Teràpia per a cuidar el que de veritat importa.

Construïu una relació estable i compromesa, mentre creixeu junts com a parella i individus.

Solem buscar l’ajuda d’una teràpia de parella quan ja no veiem què més podem fer per a millorar la situació. Normalment per a aquestes altures ja estem vivint un clima de descoratjament, insatisfacció i malestar que ens pot estar afectant en la nostra vida diària.

Quins problemes tractem?

Les parelles acudeixen a teràpia per raons diverses: mala comunicació, distanciament emocional i físic, refredament de la relació, conflictes que semblen irresolubles, problemes de gelosia i desconfiança, infidelitat, problemes amb les famílies d’origen, problemes amb l’ex-parella, famílies reconstituïdes, problemes sexuals…

¿Qué soluciones encontraréis?

Us sentireu compresos, no jutjats i amb la llibertat de poder expressar les vostres emocions i necessitats en un ambient segur i tranquil. Buscarem les causes i sobretot les claus que propiciaran la connexió i el retrobament entre vosaltres. Aprendreu noves eines per a crear un vincle més sòlid i amorós.

Sóc Eva Jiménez, i des de fa més de 15 anys ajudo com a psicòloga clínica experta en teràpia de parella a parelles que volen millorar la seva relació. He creat el meu propi mètode de treball basat en els 3 pilars de la relació, com a fruit i integració d’anys de treball amb les millors eines dels mètodes més provats científicament per la psicologia: teràpia sistèmica, humanista i gestalt, cognitiu-conductual, breu estratègica, racional emotiva conductual TREC, teràpies corporals reichianas i eneagrama.

Les parelles amb les quals treballo aconsegueixen major capacitat de comprensió i acostament, millor comunicació i capacitat d’aportar solucions als seus conflictes, vencent les distàncies i desfent les cuirasses emocionals que havien construït. Això contribueix al fet que en un temps breu, més del que pugui semblar, es restaurin els tres pilars sobre els quals se sosté la relació: la comunicació, el vincle d’amistat entre tots dos i la sexualitat.

No existeix un tractament igual per a cada parella, sinó un vestit a mesura que anem construint segons les característiques de cada persona, parella, tipus de conflicte i situació.

si queréis concertar una sesión podéis llamar al 636 247 161

A veces iniciar una terapia despierta dudas e interrogantes, podemos hablar sobre vuestro caso y os orientaré de manera personalizada.

–Eva Jiménez

Gracias de todo corazón a las parejas con las que he trabajado.

Algunos testimonios:

Paul & Melanie

«We’ve been together for 12 years and before starting therapy we had been struggling for a long time. We were becoming hopeless, even questioning if we should separate, so we decided to get help. We chose Eva because of her credentials and because she’s fluent in English, which was a must for us.

From the very first phone conversation I felt like she understood the situation and was there to support us. We started going on a regular basis, as a couple and individually, and even though there were some extremely painful and uncomfortable moments, after some months we started noticing changes in our relationship. By focusing on ourselves and changing our automatic, often maladaptive, responses we were able to connect in a new way, more honest and compassionate. The truth is that our relationship now is better than ever before.

We appreciated Eva’s guidance, warmth, honesty and flexibility, and we know that if in the future we need some support she‘ll be there for us again»

Terapia en inglés disponible

El primer pas és el més difícil i el més important.

Si heu decidit donar una oportunitat a la vostra relació podeu

telefonar al número 636 247 161

Teràpia infidelitat

Per a parelles travessant l’experiència d’una infidelitat. Pots adquirir el ebook en la web de Amazon des d’aquí. Més avall en trobaràs informació sobre la teràpia per a ajudar-vos a superar una infidelitat.

Anar al llibre

Como Psicóloga Clínica y Especialista en Terapia de Pareja, una de las experiencias más gratificantes que he encontrado en mi trabajo es la de ayudar en momentos de crisis profunda y observar cómo las personas consiguen sacar a flote su relación y recuperar la confianza, atravesando las etapas necesarias.

Cuando atravesamos el descubrimiento de una infidelidad, la recomendación de todos los especialistas en este ámbito es no tomar ninguna decisión definitiva acerca de la relación durante las primeras 9 a 12 semanas y durante este tiempo, tratar de buscar un acompañamiento especializado para acompañaros a superar las etapas de este proceso:

1. Atender la tormenta emocional, gestionando la montaña rusa de emociones que surgen al principio.

2. Poner atención a los primeros pasos, conociendo cómo reaccionar para no empeorar la situación.

3. ¿Seguir en la relación o tirar la toalla? A través de un proceso adecuado deberás hacer el camino desde la ambivalencia a la toma de decisiones.

4. Hablar sobre la infidelidad. Hablar sobre los detalles de la aventura y llenar los huecos que faltan es vital pero será destructivo si no se hace adecuadamente.

5. Explorar las vulnerabilidades en la relación y a nivel personal, como parte esencial de buscar un sentido.

6. El proceso de sanación y el perdón. Reconstruir la relación para no repetir los patrones dolorosos que precedieron a la infidelidad y forjando una base más sólida.

Puedes encontrarme en el teléfono 636247161 para concertar una sesión o pedirme asesoramiento previo.

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Ana (Javier)

«Yo creo que si nosotros no pasamos por esto, por aquí, no lo sé, no se hacia donde hubiéramos ido. La ayuda de Eva nos ha mejorado, ha acelerado todo el proceso y nos demos cuenta de todas las cosas que no funcionaban. Lo valoro positivamente todo».

ESCUELA DE PAREJAS

La terapia de pareja tiene el valor añadido de ofrecerte acceso a la primera Escuela de Parejas, creada y dirigida por Eva Jiménez, donde podréis disfrutar de manera gratuita de herramientas adicionales, artículos, materiales, actividades… que os ayudarán a nutrir y disfrutar de una relación de pareja sana y en armonía.

Soy miembra del Grupo de Investigación de Pareja y Familia de la facultad de Blanquerna en la Universidad Ramón Llull de Barcelona y he podido constatar cómo la investigación académica aporta conocimiento y rigor al trabajo terapéutico. También soy miembro de la American Psychological Association y he estado vinculada a instituciones académicas desde el año 2000, trabajando en la Universidad de Harvard y en la Universidad de Massachusetts, lo que me aporta conocimientos de vanguardia en el ámbito de la relación de pareja a nivel mundial.